Lezing · Wommels, Friesland

Afvallen in
de overgang.

Je lichaam verandert, je gewicht doet raar en je energie is ver te zoeken. Deze lezing is er voor vrouwen in Friesland en omgeving. Dat heeft een reden. En er is meer aan te doen dan je denkt.

Aanmelden voor de lezing

Waarom deze lezing?

Feit: afvallen in de overgang is lastiger. Maar het kan wel.

Je stofwisseling wordt trager, je hormonen veranderen en je spiermassa neemt af. Geen excuses, maar wel verklaringen. En als je weet wat er speelt, kun je er iets mee.

In anderhalf tot twee uur vertel ik je wat die veranderingen veroorzaakt, welke klachten daarbij horen en wat je concreet kunt doen. Voeding, beweging, mindset en ontspanning samen maken het verschil.

Je gaat naar huis met meer kennis, herkenning en een handig boekje vol informatie en tips.

Een interessante lezing over de werking van jouw lichaam tijdens de overgang

Een kennismaking met leefstijlcoach Siegrid Schuitmaker en een keto-leefstijl

Samen met een klein groepje andere vrouwen, een kop koffie of thee erbij

Je gaat naar huis met meer kennis, herkenning en een handig boekje vol informatie en tips

Komende data

Kies een avond die past.

Mei 2026

Maandag
19.30 tot 21.30 uur
Balansie, Wommels

Juni 2026

Dinsdag
19.30 tot 21.30 uur
Balansie, Wommels

Juli 2026

Woensdag
19.30 tot 21.30 uur
Balansie, Wommels

Locatie: Balansie, Walperterwei 41G, 8731 CD Wommels

Deelname is op basis van een vrijblijvende bijdrage. Wil je een richtlijn? € 7,50 per persoon is een mooi uitgangspunt.

Aanmelden

Reserveer je plek.

Vul je gegevens in en geef aan welke datum je kiest. Je ontvangt van mij een bevestiging inclusief routebeschrijving.

Bedankt voor je aanmelding! Ik stuur je een berichtje ter bevestiging inclusief een link naar de locatie. Tot snel, groet van Siegrid.

Afvallen in de overgang.

Feit: afvallen in de overgang is lastiger. Maar het kan wel.

Kies een avond die past.

Reserveer je plek.

Balansie Leefstijlbegeleiding

Afvallen in
de overgang.