Agenda · Wommels, Friesland
Praktische avonden in Wommels, Friesland om meer te leren over voeding, je lichaam en een leefstijl die past bij wie je bent. Klein groepje, laagdrempelig, altijd gezellig.
Komende activiteiten
Samen een keto-maaltijd bereiden en eten. We wisselen tips en ervaringen uit over hoe je keto eet in combinatie met een gezin, of wanneer je alleen bent en vooruit wilt plannen zonder iedere dag hetzelfde te eten.
Maximaal 12 deelnemers | Bijdrage € 15,00 per persoon
In anderhalf tot twee uur vertel ik je wat hormonale veranderingen met je lichaam doen, welke klachten daarbij horen en wat je concreet kunt doen. Voeding, beweging, mindset en ontspanning samen maken het verschil. Je gaat naar huis met meer kennis, herkenning en een handig boekje vol tips.
Maximaal 12 deelnemers | Vrijblijvende bijdrage € 7,50 per persoon