Sfeerimpressie
Zo gaat het eraan toe
Een kleine groep, een gezellige avond en je gaat naar huis met iets wat je de volgende dag al kunt toepassen.
Agenda · Wommels, Friesland
Praktische avonden in Wommels, Friesland om meer te leren over voeding, je lichaam en een leefstijl die past bij wie je bent. Klein groepje, laagdrempelig, altijd gezellig.
Sfeerimpressie
Een kleine groep, een gezellige avond en je gaat naar huis met iets wat je de volgende dag al kunt toepassen.
Komende activiteiten
Samen koken, eten en leren. Elke avond een ander thema rondom keto, van etiketten lezen tot een feestelijke editie rond de feestdagen. Je gaat naar huis met een recept en nieuwe inzichten.
Maximaal 12 deelnemers | Bijdrage € 15,00 per persoon in de boodschappen, tenzij anders vermeld
02
Oktober 2026
Thema: keto en etiketten lezen
Inclusief keto maaltijd · € 15,00
14
Oktober 2026
Thema: keto en sport en beweging
Inclusief keto maaltijd · € 15,00
30
Oktober 2026
Thema: keto en borrelplank en snacks
Inclusief keto maaltijd · € 15,00
19
November 2026
Thema: keto en emotie-eten
Inclusief keto maaltijd · € 15,00
27
November 2026
Thema: keto voor de feestdagen
Inclusief keto maaltijd · € 24,95
11
December 2026
Thema: keto reset
Inclusief keto maaltijd · € 15,00
07
Januari 2027
Thema: keto reset deel 2
Inclusief keto maaltijd · € 15,00
In anderhalf tot twee uur vertel ik je wat hormonale veranderingen met je lichaam doen, welke klachten daarbij horen en wat je concreet kunt doen. Voeding, beweging, mindset en ontspanning samen maken het verschil. Je gaat naar huis met meer kennis, herkenning en een handig boekje vol tips.
Maximaal 12 deelnemers | Bijdrage € 9,95 per persoon
06
Oktober 2026
Thema: afvallen in de overgang
€ 9,95 per persoon
09
November 2026
Thema: hormonen en slaap in de overgang
€ 9,95 per persoon
03
December 2026
Thema: je lijf in de overgang, wat in 2027 anders mag
€ 9,95 per persoon