BALANSIE
Leefstijlcoaching & EMS-training,
gespecialiseerd in afvallen en op gewicht blijven
Wéér lekker in je vel? Jij kunt dit – ik help je.
Je wilt afvallen, je fitter voelen en weer vertrouwen op je lichaam.
Geen tijdelijk dieet, maar een aanpak die werkt én vol te houden is.
Bij Balansie krijg je langdurig persoonlijke begeleiding, motiverende coaching en slimme programma’s die je écht verder helpen.
Overal ter wereld via online coaching, of face-to-face in Wommels én op Terschelling.
✔️ Bewezen resultaat met de programma's van PS. food & lifestyle & BenFit
✔️ Persoonlijke ondersteuning bij keto via Ketogeen Instituut Nederland
✔️ Slim & snel trainen met EMS in het TecSuit van Symbiont (in Wommels)
daarom ga je naar Balansie;
FOCUS
Mijn blik is op jou gericht; zodat jij de persoonlijke aanpak krijgt die jou het meest helpt bij het bereiken van je doelen. Er is geen one-size-fits-all; ieder mens is uniek en daarom is het belangrijk dat je je in mijn praktijk veilig voelt; dat je je gezien en gehoord voelt.
KEUZE
Samen met jou ga ik op zoek naar het programma of de aanpak die het best aansluit op je hulpvraag, doelen, verwachtingen, tijd, noodzaak én budget.
RESULTATEN
Als coach zal ik er (bijna) alles aan doen om jou zover te krijgen dat je snel goeie resultaten haalt. Ik ben een gepassioneerd en bevlogen mens die ervan overtuigd is dat gedragsverandering (dus afvallen en op gewicht blijven) mogelijk is.
BEHOUD
Na het behalen van je streef-, wens- of leefgewicht blijf ik jou begeleiden. Geef ik je richting in de lessen over jouw lichaam en voeding zodat jij zelf ervaart wat wel en wat (nog) niet werkt voor jou.
OVER
Siegrid Schuitmaker, voedings- en leefstijlcoach
Hoi. Ik ben Siegrid Schuitmaker en ik ben voedings- en leefstijlcoach. In de praktijk betekent dat dat ik je help wanneer je wilt afvallen en daarna op gewicht wilt blijven. Ook kan ik je helpen je fitter, sterker en energieker te worden.
Ik maak gebruik van diverse programma's op het gebied van voeding en leefstijl en daarnaast ben ik eigenaar van een EMS-studio.
PS. food & lifestyle
Niet minder, maar anders eten. Met het leefstijl veranderende programma van PS. food & lifestyle blijf je genieten van lekker eten dankzij de koolhydraatvervangende producten. Boordevol eiwitten en met een enorm royaal assortiment is er voor 6 eetmomenten per dag altijd wat lekkers en verantwoords te kiezen.
Wekelijkse begeleiding, veel gemak en royale keuze koolhydraat vervangende producten
BenFit
Jij wilt geen speciale producten maar wél keuzes in de supermarkt kunnen maken die er ook voor zorgen dat je afvalt. Makkelijk te combineren met je gezin en toch de stok achter de deur vinden wanneer je die nodig hebt.
Wekelijkse begeleiding, zelf wat meer werk doen, producten uit de supermarkt
EMS-training
Je wilt sterker, strakker, slanker en/of gespierder worden maar je hebt geen tijd of zin om urenlang in de sportschool te trainen? Of je bent herstellende van klachten waardoor je gewrichten of lichaamsdelen (nog) niet kunt belasten? Kom dan eens langs voor een proefles EMS-training. Elektro fitness is een effectieve en bewezen manier om spiermassa te trainen.
