BALANSIE

Leefstijlcoaching & EMS-training,
gespecialiseerd in afvallen en op gewicht blijven

Leefstijl verander programma's
FOCUS

Mijn blik is op jou gericht; zodat jij de persoonlijke aanpak krijgt die jou het meest helpt bij het bereiken van je doelen. Er is geen one-size-fits-all; ieder mens is uniek en daarom is het belangrijk dat je je in mijn praktijk veilig voelt; dat je je gezien en gehoord voelt.

KEUZE

Samen met jou ga ik op zoek naar het programma of de aanpak die het best aansluit op je hulpvraag, doelen, verwachtingen, tijd, noodzaak én budget.

RESULTATEN

Als coach zal ik er (bijna) alles aan doen om jou zover te krijgen dat je snel goeie resultaten haalt. Ik ben een gepassioneerd en bevlogen mens die ervan overtuigd is dat gedragsverandering (dus afvallen en op gewicht blijven) mogelijk is.

BEHOUD

Na het behalen van je streef-, wens- of leefgewicht blijf ik jou begeleiden. Geef ik je richting in de lessen over jouw lichaam en voeding zodat jij zelf ervaart wat wel en wat (nog) niet werkt voor jou.

OVER

Siegrid Schuitmaker, voedings- en leefstijlcoach


Hoi. Ik ben Siegrid Schuitmaker en ik ben voedings- en leefstijlcoach. In de praktijk betekent dat dat ik je help wanneer je wilt afvallen en daarna op gewicht wilt blijven. Ook kan ik je helpen je fitter, sterker en energieker te worden.
Ik maak gebruik van diverse programma's op het gebied van voeding en leefstijl en daarnaast ben ik eigenaar van een EMS-studio.


Lees meer
PS. food & lifestyle

Niet minder, maar anders eten. Met het leefstijl veranderende programma van PS. food & lifestyle blijf je genieten van lekker eten dankzij de koolhydraatvervangende producten. Boordevol eiwitten en met een enorm royaal assortiment is er voor 6 eetmomenten per dag altijd wat lekkers en verantwoords te kiezen.

Wekelijkse begeleiding, veel gemak en royale keuze koolhydraat vervangende producten
Lees meer
BenFit

Jij wilt geen speciale producten maar wél keuzes in de supermarkt kunnen maken die er ook voor zorgen dat je afvalt. Makkelijk te combineren met je gezin en toch de stok achter de deur vinden wanneer je die nodig hebt.

Wekelijkse begeleiding, zelf wat meer werk doen, producten uit de supermarkt
Lees meer
EMS-training

Je wilt sterker, strakker, slanker en/of gespierder worden maar je hebt geen tijd of zin om urenlang in de sportschool te trainen? Of je bent herstellende van klachten waardoor je gewrichten of lichaamsdelen (nog) niet kunt belasten? Kom dan eens langs voor een proefles EMS-training. Elektro fitness is een effectieve en bewezen manier om spiermassa te trainen.

Zelf ervaren? Vraag een gratis proeftraining aan!
Lees meer

WAT ANDEREN ZEGGEN

Stuur me een e-mail en ik neem contact met je op.

Share by: