"Mijn coach schrok niet — ze had een plan."

← Terug naar resultaten

Het begon rond mijn verjaardag in april. Ik voelde me prima, maar merkte dat iets me dwarszat. Na een gesprek met mijn vriendin wist ik het: ik wilde iets doen aan mijn ongezonde levensstijl. Het had me nooit echt dwars gezeten — fysiek niet — maar mentaal blijkbaar wel.

Ze stelde me op mijn gemak

Ik maakte een afspraak bij Siegrid in Wommels. Ik kwam daar, schaamrood op mijn kaken, want ik wist dondersgoed dat ik voor paal zou gaan staan. Ik kende mijn gewicht nog niet. De weegschaal vertelde mij dat hoge gewicht van 135 kg.

Ze stelde me op mijn gemak, vertelde haar plan en wat haar goed voor mij leek. De eerste week ging super. Ik kwam in een flow — uiteraard met ups en downs — maar stap voor stap kwam ik steeds dichter bij mijn doel.

---

Ik voel me beter dan ooit

In 8 maanden heb ik mijn doel bereikt. Ik kan een goede 12 km hardlopen, voetbal met gemak anderhalf uur per week, basketbal een uur per week en ga op mijn werk met gemak 8 uur vol gas.

Siegrid is oprecht geïnteresseerd in wat je doet en waar je vandaan komt. Ze denkt met je mee en wil je altijd helpen — op elk appje reageert ze, op elk moment.

Twijfel je om jezelf een tweede kans te geven? Doe het, en ga ervoor.

* Resultaat is persoonsgebonden en niet generaliseerbaar.