"Ik ben enorm trots en voel me zelfverzekerd."

← Terug naar resultaten

Op mijn werk werd ik regelmatig gefeliciteerd met een zwangerschap die er niet was. Ik zat niet lekker in mijn vel. Moe, futloos — en klaar om er iets aan te doen.

De keuze om te starten

Op 6 mei 2021 liep ik bij Siegrid binnen voor een intakegesprek. Wat me meteen aansprak aan het PS. food & lifestyle programma: je blijft gewoon eten. Gevarieerd, genoeg, lekker. Een crashdieet zag ik namelijk niet zitten. Op 10 mei begon ik.

De eerste week was zwaar. Na de eerste dag realiseerde ik me hoe verslaafd mijn lichaam was aan suiker. Maar na twee weken went het lichaam. Na 2,5 maand waren de eerste 10 kilo eraf. Mijn streven was 10 kilo, maar het ging zo goed dat ik mijn doel bijstelde. In 10 maanden tijd bijna 20 kilo afgevallen.

De PS. food & lifestyle producten combineerde ik met groenten, vlees en vis. Mijn lievelingsgerecht is fusilli alla Amatriciana uit het kookboek — we eten dit nog steeds iedere week. Mijn man was zelfs zo enthousiast dat hij nu ook met het programma begonnen is.

---

Ik had het niet alleen gekund

De wekelijkse begeleiding van Siegrid vormt een stok achter de deur. Als ik het even moeilijk had of even stilstond qua gewicht was ze er voor mij. Ze gaf me een peptalk op de momenten dat ik het even niet meer zag zitten. Dat ik niet moest opgeven en het ook best een beetje los mocht laten. Ze zorgde ervoor dat ik weer gemotiveerd de deur uitging.

---

Al meer dan een jaar op gewicht

Ik begon op 93 kilo en eindigde op 74 kilo. Het lukt me heel goed om dat stabiel te houden. Ik schommel wel eens een kilo of twee, maar het lukt me nu al meer dan een jaar om op gewicht te blijven.

Ik voel me fitter, heb veel meer energie en zit weer goed in mijn vel. Ik ben gelukkiger en zelfverzekerder en heb weer zin om dingen te ondernemen.

Het is voor mij een levensstijl geworden waarin je heel gevarieerd, lekker en gezond kunt eten. Ik ben me veel bewuster geworden van mijn manier van eten. En ik heb geleerd om me wat minder druk te maken om alles.

Bekijk haar verhaal

* Resultaat is persoonsgebonden en niet generaliseerbaar.